第七，学会适当的休息
任何人的精力都是有限的，当我们全力以赴完成了一件事情，我们各方面的消耗都是很大的，比如体力，意志力等等。这时，我们应该让自己有一个休息的时间，一遍积蓄力量去完成下一阶段的任务。这样就能让我们的意志力、体力等得到一定的恢复。否则，处在人困马乏的阶段，后面的事情很可能就会造成心有余而力不足。
在这个世界上，能真正对我们负责的人不是别人而是我们自己。决定命运的尚方宝剑都在我们自己手里，就看我们能否用好。而要想让命运的尚方宝剑发挥出最大作用，我们就要快速提升我们的“志商”水平，当我们的“志商”强大了，才能在面临障碍的时候不畏惧，不退缩，实现我们的梦想才不至于落空。
做做心智练习，建立新习性
自然界中的所有动物都有自己的习性，比如蝙蝠有昼伏夜出的习性，猪有好吃贪睡的习性。其实，我们人类也有自己的习性。比如诚实、勇敢；散漫、懒惰等等，这些都是人类习性的不同表现。
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