不知不觉中,长时间超负荷工作使他的健康状况每况愈下。朋友劝他抽出点儿时间参加健身活动,他总是苦着脸说: “我们这行淘汰得非常快,不趁年轻时多挣些钱以后怎么办? 现在工作都忙不过来,健身的事儿到干不动时再说吧!”
没想到的是,不久他就生病住进了医院,好心的医生提醒他,年轻人的身体不是“铜墙铁壁”、百毒不侵,工作固然重要,但平时也要注意锻炼身体。
我们可以看到,健身队伍有这样的“尴尬”:双休日公园里呼吸着新鲜空气、跳民族舞、打太极拳的大多是中老年人。年轻人哪里去了呢? 都赖在被窝里呢。熬夜到凌晨,睡到日上三竿是常态。睁眼就坐在电脑前玩游戏,身体和大脑高度紧张。好不容易出门也是跟朋友去歌厅唱歌、茶馆打牌,坐空气污染、噪声超标的包间,吃高脂、高热的油炸食品,喜欢“休闲”不爱“健身”。因为年轻,他们相信自己的身体永远是“铜墙铁壁”、百毒不侵,不需要健身就可以获得健康。
有时候,年轻人即使特别累,但足足地睡上一觉,早上起来马上精神焕发。哪怕头天脖子酸疼、腰直不起来,人就像要散架似的,泡个温泉就又“猛虎”一样。所以,在年轻人心里,健身只是“美丽的概念”,离真正的行动还有一段距离。
