10年后，山田本一在他的自传中，非常清楚地解释了他“凭智慧战胜对手”的论点：“每次比赛前，我都会先把比赛的路线仔细地看一遍，并且把沿途比较醒目的标志记下来。比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子……就这样一直记到赛程的终点。这些醒目的标志就是我设定的目标。等到真正比赛时，我会奋力地向第一个目标冲刺，等到达第一个目标后，再用同样的速度跑向第二个目标，就这样完成所有的目标。这样一来，不管多远的赛程，只要分解成几个小目标，我就可以轻松地跑完全程了。刚开始时我不明白这个道理，把目标定在终点线，结果跑不到十几公里便疲惫不堪，甚至被前面遥远的路程给吓倒了。”
远大的目标可以激发人的斗志，但过于遥远的目标容易让人觉得漫长，产生迷茫以至绝望的情绪。如果我们将它分解成多个容易完成的小目标，这样我们在完成每个小目标之后，就又能感觉到新的希望了。而这希望就是支持我们走下去的动力。
