护宝联盟在线观看剧情介绍:解。来到这个世界后，更不用说了，欧文和安德森他们的武技练习或许有隐不示人的地方，但大多数时候他们的训练，是在方天的眼皮底下发生的。概括言之，也不过就是力量、反应，以及招式。如此这般而已。实在说不上什么神秘，什么高深。就好像欧文的这本小册子，里面一开始的并不是什么“第一层内功心法”，而就是三个图案，三个小男孩推石滚的图案。第一个图案是平地推石滚，第二个图案是向上坡推，第三个图案则是向下坡推。看得出来，是循序渐进的一个过程。第一个是身体力量的平均锻炼，第二个是侧重于上肢和腰部，第三个则是侧重于下肢及根脚的稳定。三个很平实的锻炼，也是三个很有效的锻炼。没有任何高深，但绝对稳妥。方天毫不怀疑，这样的锻炼方式，在这个大陆上，很可能已经始终如一地传承了千年、万年。并且其效用，也必早已被无数的武技修炼者所证实，也就是，按法练习，练到多少天，是什么反应。每一个过程，又分别需要练多少天。这些东西，这个小册子里并没有写，应该相关影视:护宝联盟在线观看
