读心高手乔·纳瓦罗警官为我们总结了几条测谎术，假如你发现一个人在跟你说话时有下列表现的话，请一定要特别留心，因为他很可能在骗你。
1．眼部动作
具体表现：躲避别人的目光，不跟人对视。我们都知道，当有些人不想看见某样东西时，会用手遮住自己的眼睛，这是因为这种方式可以阻止眼睛目睹欺骗、怀疑和令人不愉快的事情。同样，很多说谎者在试图掩盖一个弥天大谎时，往往会把眼神转向一边，以避免直接面对听话人的注视。
除此之外，还有一些眼部动作也是判定谎言的依据，如眼睑紧张、快速眨眼、抚摸自己的眼睛或眉毛等。这些动作通常是人们在收到自己不喜欢的信息后会立刻做出的，是人体非常自然的本能反应，也是最有效的测谎方法。
2．嘴唇动作
生活中，很多小孩为了逃避父母的责骂会在说谎时咬住自己的嘴唇。咬嘴唇同样是成人说谎时常做的动作。此外，还有很多唇部动作也是说谎的标示，如收紧嘴唇、噘嘴、舔嘴唇、动舌头、呼气等。当说话者内心焦虑，存在压力时，就可能会不自觉地做出上述动作。
