但凡事有“度”,哭也要适当。当情绪得到化解后就不要再哭了,否则对身体反而有害。因此心理学家主张,把哭泣控制在15分钟以内。人要学会控制自己,做情感的主人。
9.勿为小事烦恼
英国著名作家迪斯雷利有一句寓意深刻的名言:“为小事生气的人,生命是短促的。”法国作家莫鲁瓦为此解释道:“我们经常在一些微不足道的小事的干扰下失去理智,我们为纠缠无聊琐事而白白浪费许多宝贵的时光,却忘记了我们在这个世上只有短短的几十年。试问时过境迁,有谁还会记得这些琐事呢?不,我们应当转变一种活法。我们的生命应该贡献在有价值的事业和崇高的感情上,只有这样才会为后人一代代继承下去。要知道,为小事而生气的人生命是短促的。”
早在两千多年前,先哲们就给我们以警示:“请注意啊,先生们,我们太多地纠缠于小事了!”这同样也适用于今天的人们。
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作者QQ:2017593710