武经中又说，除非修为到了虚境境界，精神体力合一，每一次练功全神贯注，调整到最好的状态，就有一定机遇掌握好身体阴阳尺度，出现这样子的现象。而在虚境以下，每一次出现这样的现象，都可以导致武功修为突飞猛进一个档次。
“原来，金属性至刚的战技，和水属性至柔的战技，一阳一阴，练功的时候，心态，乃至真气运行线路截然不同，如果强行要同时修练，就会损伤内脏肉体。但是这两种武功，却有沟通身体阴阳的功效，利用这一门木属性‘凝神乾元功’加以调和，就能够让这两种功夫一起练，从而大幅度达到最佳状态，跟虚境‘精神体力合一’的功效一样！这样下去，武学一道突飞猛进是必然的，还能改善体质，甚至，甚至可以提前一步达到‘外圣内王’的至高境界！”
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