南昌大学的戏剧影视剧情介绍:最后,也是最重要的,是你自己,你要改变的是你的人生。你要清楚自己真正想要的是什么,真正害怕的又是什么,你为什么要改掉现在这些毛病,又为什么要建立那一些好的习惯。明确内心的需求,强烈、反复的自我暗示都能够帮助你振作起来,不再重蹈覆辙。比如,你失恋的时候,可能想狂吃巧克力,再来两打啤酒、一盆小龙虾。但是你必须清楚,你想吃东西,并不是你饿了,也不是你的身体需要,而是因为你不快乐,需要化悲愤为食量。但是,狂吃真的可以让你的爱情回来吗?你要做的是变成一个自暴自弃的胖子,然后奢望爱情回来找你吗?那你...