济公神龙在线 观看剧情介绍:每当电池快没电时,我们就要及时充电,如此才能确保它继续正常运作。人也一样,经过一天的持续工作之后,我们需要补充能量,否则很难在第二天保持旺盛的精力。我们要学会休息,以确保自己能有充足的精力去工作。当有人感到心力交瘁之时,可能会使自己的健康状态和工作能力停滞,作出言行不合时宜的举动来。此时你的身体就像一只耗掉大部分电量的蓄电池,无法再如平时一般正常工作。什么是正确的休息方法呢?一般人可能会认为,最有效的休息方法就是睡眠。许多人因为工作过度繁忙而长期失眠,因此对于自己的疲倦感到无能为力。但事...